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发布者:太湖湾  录入时间:2017/08/11  阅读:1689

太湖湾修心养生四日行程安排

行程特色ITINERARY FEATURES

以气养生:太湖湾物种多样,空气质量一级,负氧离子丰富,置身其中,身心舒畅;

以食养生:“养身之道,莫先于食”,在太湖湾吃新鲜食物,享应季水果,一行一食,调理身心;

以静养生:在太湖湾秀美的乡野风光中,纵情山水,心灵回归本真;

以心养生:抛开琐事,越回青春,重拾童心,愿你出走半生,归来仍是少年;

以孝养生:以孝养情,以情养生;

以动养生:在龙舟上摇曳船桨,层层薄汗褪去,洗尽铅华,健身养身。

行程安排ITINERARY FEATURES

第一天:

今日行程:以静养生——纵情于山野,回归简单的本真

10:30—11:00 抵达疗休养圣地——【武进太湖湾旅游度假区】,在酒店卸下行李与旅途的疲惫;

11:00—12:30 以食养生:带您品尝绿色健康的地道农家菜,领略太湖湾农家人的热情好客;

12:30—17:00 远离城市的喧嚣和快节奏的生活,放慢脚步,带您走进太湖湾的乡野田园风光——苏南地区唯一的少数民族聚居区【城西回民村】,南宋龟山先生讲学之地【千年古刹南山寺】,太湖之滨的美丽村落【雅浦村】,纵情于田野山水中,放松身心,让心灵回归简单的本真;

17:00—      结束一天静心之旅,返回酒店,自在地享用晚餐。


第二天:

今日行程:以心养生——常怀一颗童子般的天真的心,保持豁达乐观的心态

08:00—09:00 享用营养早餐

09:00—11:30 远离城市的喧嚣和快节奏的生活,放慢脚步,带您走进【灵山小镇·拈花湾】,禅意是现实生活中的禅,无论你是在品茗、行走,抄经、打坐,还是依着雕栏发呆,懒散地晒着午后的太阳,嗅着阳光下花草中的甘香味,无不境由心生。“懒度庸人意,且拂明镜台。我自拈花笑,清风徐徐来。”恰好是最真实的写照。

12:00—13:00 享用健康午餐;

13:00—17:00 在人生的旅途中,我们应该常用“童心”这面镜子,

来审视一下自己日见风化了的心灵,成年人何时丢失了孩童般天真烂漫的笑容,成年人为何不能保持一颗童心,让我们抛开琐事,前往【环球动漫嬉戏谷】,在这个“虚拟”与“现实”的完美对接的空间,穿越回青春时代,做一回当年的追风少年!

17:00—     结束一天的疯狂之旅,返回酒店,享用晚餐。


第三天

今日行程:以孝养生——以孝养情,以情养生

08:00—09:00 享用营养早餐

09:30—11:30 【修心养生讲座】——听专家谈如何内调心性,外敬他人。调心,不要特别去执著,获得自在、快乐,身心自然而然健康。

12:00—13:00 享用“宫廷汉宴”;

13:30—16:00“孝”是“老吾老,以及人之老,幼吾幼,以及人之幼”的众生情怀,“孝”是人生自然而然的存在。置身于【中华孝道园】,走过千年孝子寺蓼莪禅寺;听着二十四孝故事中闻雷泣墓的大孝子王裒感人故事,寻访孝道古迹,学习孝行事迹,以孝养情,以情养生。

16:00—    结束一天的修心之旅,返回酒店,享用晚餐。


第四天:

今日行程:以动养生:在龙舟上摇曳船桨,层层薄汗褪去,洗尽铅华,健身养身

08:00—09:00 享用营养早餐

09:30—11:00 在【全国龙舟竞赛基地】,踏上龙舟,掌握龙舟,驱使龙舟,层层汗水,浸湿衣裤,运动身体,释放身心,是对养生最好的践行;

11:00—12:00 在【修心谷】的大草坪上,席地而坐,观看精彩的马术表演,一组组高难度动作和技巧,让您不禁感叹人与马之间的高度默契;若有兴趣也可上马体验,感受这富有乐趣又能健身的运动。

12:00—13:00 以食养生:【太滆渔村】有太湖湾最新鲜的“太湖三白”。让你品尝到正宗的湖鲜。


13:30—      结束4天的太湖湾修心之旅,返回温馨的家!

线路基本标准说明ITINERARY FEAURES

嬉戏谷凯莱大饭店:1550元/人;三星品悦:1300元/人

智游太湖湾
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预约专线

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  • 嬉戏族国旅服务热线:

    0519-81686333(太湖湾总店)

    0519-81688333(新北店)

  • 香蕉巴士预约电话:

    400-0519-666

  • 火车站,南京机场预约电话:

    0519-8168 6333

  • 工作时间:

    09:00-17:00

  • 往返车次:

    武进←→南京禄口机场

    (每40分钟一班)

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    400-0519-666

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    0519-8168 6333

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    武进←→南京禄口机场

    (每40分钟一班)